Sonstiges - Multinorm
Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen
Nährwerte von Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 32,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,5 g |
| davon Zucker | 29,5 g |
| Fett | 11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.2 mg |
| Vitamin B12 | 2.8 µg |
| Vitamin B2 | 1.6 mg |
| Vitamin B6 | 1.6 mg |
| Vitamin C | 89 mg |
| Vitamin E | 13.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen
Wie viele Kalorien hat Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen?
100 g Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen?
Je 100 g: 32,3 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Eiweiß Riegel Schoko-Crunch-Geschmack, Protein-Riegel mit Vitaminen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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