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Sonstiges - Multinorm

Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 31,7 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 40,8 g 42 % kcal
Fett 11,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 31,7 g
Kohlenhydrate 40,8 g
davon Zucker 26,5 g
Fett 11,2 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 3,4 g

Vitamine

Vitamin B1 1.2 mg
Vitamin B12 2.8 µg
Vitamin B2 1.6 mg
Vitamin B6 1.6 mg
Vitamin C 88 mg
Vitamin E 13.4 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack

Wie viele Kalorien hat Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack?

100 g Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack?

Je 100 g: 31,7 g Eiweiß, 40,8 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Eiweiß Riegel , Cranberry Erdbeer Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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