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Power cake Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Power cake Yoghurt

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Power cake Yoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power cake Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power cake Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Power cake Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power cake Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Power cake Yoghurt?

100 g Power cake Yoghurt enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Power cake Yoghurt?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power cake Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power cake Yoghurt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power cake Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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