Sonstiges - PowerBar

Power bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Riegel: 177 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 30 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Power bar

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Power bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Power bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Riegel Power bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power bar

Wie viele Kalorien hat Power bar?

100 g Power bar enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Riegel, 48 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Power bar?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Power bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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