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Power Balls, Mango-Cashew - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ · Stück: 32 kcal
Brennwertverteilung von Power Balls, Mango-Cashew
Nährwerte von Power Balls, Mango-Cashew im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal1.650,0 kJ | 31,5 kcal132,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 5,1 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 4,1 g |
| Fett | 12,0 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Balls, Mango-Cashew je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Power Balls, Mango-Cashew abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Stück Power Balls, Mango-Cashew wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Balls, Mango-Cashew
Wie viele Kalorien hat Power Balls, Mango-Cashew?
100 g Power Balls, Mango-Cashew enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Balls, Mango-Cashew?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Balls, Mango-Cashew?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Balls, Mango-Cashew rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Power Balls, Mango-Cashew zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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