Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Hoch Genuss

Power Balls, Mango-Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Stück: 32 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 66 % kcal
Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Power Balls, Mango-Cashew

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Power Balls, Mango-Cashew im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ 31,5 kcal132,0 kJ
Eiweiß 5,9 g 0,5 g
Kohlenhydrate 64,0 g 5,1 g
davon Zucker 51,0 g 4,1 g
Fett 12,0 g 1,0 g
Ballaststoffe 4,3 g 0,3 g
Broteinheiten 5,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Balls, Mango-Cashew je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Power Balls, Mango-Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Stück Power Balls, Mango-Cashew wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Balls, Mango-Cashew

Wie viele Kalorien hat Power Balls, Mango-Cashew?

100 g Power Balls, Mango-Cashew enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Balls, Mango-Cashew?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Balls, Mango-Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Balls, Mango-Cashew rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Power Balls, Mango-Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige