Sonstiges - SDA

Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 59 % kcal

Fett 10,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss

Wie viele Kalorien hat Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss?

100 g Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 23,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Balls, Feige, Chia Samen, Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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