Sonstiges - Diverse

Power-Bagel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 13,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 41,6 g 70 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Power-Bagel

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Power-Bagel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power-Bagel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Power-Bagel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Power-Bagel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power-Bagel

Wie viele Kalorien hat Power-Bagel?

100 g Power-Bagel enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Power-Bagel?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power-Bagel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power-Bagel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power-Bagel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren