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Powdered peanut Butter light, Powdered - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 47,6 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 19 % kcal

Fett 11,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Powdered peanut Butter light, Powdered

Eiweiß: 52.2 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Powdered peanut Butter light, Powdered im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powdered peanut Butter light, Powdered je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Powdered peanut Butter light, Powdered abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Powdered peanut Butter light, Powdered wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powdered peanut Butter light, Powdered

Wie viele Kalorien hat Powdered peanut Butter light, Powdered?

100 g Powdered peanut Butter light, Powdered enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Powdered peanut Butter light, Powdered?

Je 100 g: 47,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powdered peanut Butter light, Powdered?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powdered peanut Butter light, Powdered rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Powdered peanut Butter light, Powdered zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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