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Pouletminutenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 22,2 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 2,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletminutenschnitzel

Eiweiß: 80.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Pouletminutenschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletminutenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pouletminutenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Pouletminutenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletminutenschnitzel

Wie viele Kalorien hat Pouletminutenschnitzel?

100 g Pouletminutenschnitzel enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Pouletminutenschnitzel?

Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletminutenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletminutenschnitzel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pouletminutenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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