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Pouletfleischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 15,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletfleischkäse

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Pouletfleischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletfleischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pouletfleischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Pouletfleischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletfleischkäse

Wie viele Kalorien hat Pouletfleischkäse?

100 g Pouletfleischkäse enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Pouletfleischkäse?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletfleischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletfleischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pouletfleischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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