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Sonstiges - Bell

Pouletbruststreifen, mit Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 100 g: 121 kcal

Eiweiß 23,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletbruststreifen, mit Kräuter

Eiweiß: 76.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Pouletbruststreifen, mit Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 121,0 kcal507,0 kJ 121,0 kcal507,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 23,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
Fett 3,0 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletbruststreifen, mit Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pouletbruststreifen, mit Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Pouletbruststreifen, mit Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 129 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletbruststreifen, mit Kräuter

Wie viele Kalorien hat Pouletbruststreifen, mit Kräuter?

100 g Pouletbruststreifen, mit Kräuter enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Pouletbruststreifen, mit Kräuter?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbruststreifen, mit Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbruststreifen, mit Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pouletbruststreifen, mit Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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