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Sonstiges - Lidl

Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 21,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH

Eiweiß: 90.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH

Wie viele Kalorien hat Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH?

100 g Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pouletbrust Sweet Chili , Lidl CH zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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