Sonstiges - Don Pollo

pouletbrust mit curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 22,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von pouletbrust mit curry

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von pouletbrust mit curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pouletbrust mit curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pouletbrust mit curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g pouletbrust mit curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pouletbrust mit curry

Wie viele Kalorien hat pouletbrust mit curry?

100 g pouletbrust mit curry enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat pouletbrust mit curry?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pouletbrust mit curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pouletbrust mit curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pouletbrust mit curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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