Sonstiges - Diverse

pouletbrust-minutenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 21,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von pouletbrust-minutenschnitzel

Eiweiß: 86.8 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von pouletbrust-minutenschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pouletbrust-minutenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pouletbrust-minutenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g pouletbrust-minutenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pouletbrust-minutenschnitzel

Wie viele Kalorien hat pouletbrust-minutenschnitzel?

100 g pouletbrust-minutenschnitzel enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat pouletbrust-minutenschnitzel?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pouletbrust-minutenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pouletbrust-minutenschnitzel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pouletbrust-minutenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren