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Pouletbrust Medaillons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Packung: 265 kcal

Eiweiß 22,7 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 0,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletbrust Medaillons

Eiweiß: 90.8 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Pouletbrust Medaillons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletbrust Medaillons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pouletbrust Medaillons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Packung Pouletbrust Medaillons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletbrust Medaillons

Wie viele Kalorien hat Pouletbrust Medaillons?

100 g Pouletbrust Medaillons enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Packung, 270 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Pouletbrust Medaillons?

Je 100 g: 22,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbrust Medaillons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbrust Medaillons rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pouletbrust Medaillons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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