Sonstiges - Don Pollo

Pouletbrust geräuchert Don Pollo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 4 Scheiben: 52 kcal

Eiweiß 21,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pouletbrust geräuchert Don Pollo

Eiweiß: 82.8 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Pouletbrust geräuchert Don Pollo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pouletbrust geräuchert Don Pollo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Scheiben Pouletbrust geräuchert Don Pollo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 4 Scheiben Pouletbrust geräuchert Don Pollo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pouletbrust geräuchert Don Pollo

Wie viele Kalorien hat Pouletbrust geräuchert Don Pollo?

100 g Pouletbrust geräuchert Don Pollo enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (4 Scheiben, 52 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Pouletbrust geräuchert Don Pollo?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pouletbrust geräuchert Don Pollo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pouletbrust geräuchert Don Pollo rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Scheiben Pouletbrust geräuchert Don Pollo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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