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Poulet Schnitzel, Bonvalle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 14,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 32 % kcal

Fett 8,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Schnitzel, Bonvalle

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Poulet Schnitzel, Bonvalle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Schnitzel, Bonvalle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poulet Schnitzel, Bonvalle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Poulet Schnitzel, Bonvalle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Schnitzel, Bonvalle

Wie viele Kalorien hat Poulet Schnitzel, Bonvalle?

100 g Poulet Schnitzel, Bonvalle enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Poulet Schnitzel, Bonvalle?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Schnitzel, Bonvalle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Schnitzel, Bonvalle rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet Schnitzel, Bonvalle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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