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Poulet, Sauce Caesar, Salade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 4,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 20 % kcal

Fett 5,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet, Sauce Caesar, Salade

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Poulet, Sauce Caesar, Salade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet, Sauce Caesar, Salade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poulet, Sauce Caesar, Salade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Poulet, Sauce Caesar, Salade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet, Sauce Caesar, Salade

Wie viele Kalorien hat Poulet, Sauce Caesar, Salade?

100 g Poulet, Sauce Caesar, Salade enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Poulet, Sauce Caesar, Salade?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet, Sauce Caesar, Salade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet, Sauce Caesar, Salade rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet, Sauce Caesar, Salade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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