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Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
114kcal
477 kJ · Packung: 570 kcal
Brennwertverteilung von Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature
Nährwerte von Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 114,0 kcal477,0 kJ | 570,0 kcal2.385,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 125,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett | 1,5 g | 7,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus Packung Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 608 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature
Wie viele Kalorien hat Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature?
100 g Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 570 kcal.
Welche Nährwerte hat Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Poulet-Pollo Brust-Geachnetzeltes, nature zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.



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