Sonstiges - Aldi

poulet minifilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 23,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von poulet minifilet

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von poulet minifilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für poulet minifilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g poulet minifilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g poulet minifilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu poulet minifilet

Wie viele Kalorien hat poulet minifilet?

100 g poulet minifilet enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat poulet minifilet?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt poulet minifilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g poulet minifilet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g poulet minifilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren