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Poulet Mini Filets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 25,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Mini Filets

Eiweiß: 88.5 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Mini Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Poulet Mini Filets im Detail

100 g Poulet Mini Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Poulet Mini Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Mini Filets

Wie viele Kalorien hat Poulet Mini Filets?

100 g Poulet Mini Filets enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Poulet Mini Filets?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Mini Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Mini Filets rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet Mini Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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