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Poulet Mini Cordon Bleue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 100 g: 195 kcal

Eiweiß 16,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 28 % kcal

Fett 9,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Mini Cordon Bleue

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Poulet Mini Cordon Bleue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Mini Cordon Bleue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poulet Mini Cordon Bleue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Poulet Mini Cordon Bleue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Mini Cordon Bleue

Wie viele Kalorien hat Poulet Mini Cordon Bleue?

100 g Poulet Mini Cordon Bleue enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Poulet Mini Cordon Bleue?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Mini Cordon Bleue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Mini Cordon Bleue rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet Mini Cordon Bleue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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