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Sonstiges - Aldi

Poulet Grillies, Chilli-Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

608 kJ · 1 Packung: 581 kcal

Eiweiß 21,0 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal
Fett 6,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Grillies, Chilli-Limette

Eiweiß: 58.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Poulet Grillies, Chilli-Limette im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 145,2 kcal608,0 kJ 580,8 kcal2.432,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 84,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 2,4 g
davon Zucker 0,6 g 2,4 g
Fett 6,5 g 26,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Grillies, Chilli-Limette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Poulet Grillies, Chilli-Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 1 Packung Poulet Grillies, Chilli-Limette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 620 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Grillies, Chilli-Limette

Wie viele Kalorien hat Poulet Grillies, Chilli-Limette?

100 g Poulet Grillies, Chilli-Limette enthalten 145 kcal (608 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 581 kcal.

Welche Nährwerte hat Poulet Grillies, Chilli-Limette?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Grillies, Chilli-Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Grillies, Chilli-Limette rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Poulet Grillies, Chilli-Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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