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Poulet Grillies, Chilli-Limette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
145kcal
608 kJ · 1 Packung: 581 kcal
Brennwertverteilung von Poulet Grillies, Chilli-Limette
Nährwerte von Poulet Grillies, Chilli-Limette im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 145,2 kcal608,0 kJ | 580,8 kcal2.432,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 84,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 2,4 g |
| Fett | 6,5 g | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Poulet Grillies, Chilli-Limette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Poulet Grillies, Chilli-Limette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 1 Packung Poulet Grillies, Chilli-Limette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 620 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Poulet Grillies, Chilli-Limette
Wie viele Kalorien hat Poulet Grillies, Chilli-Limette?
100 g Poulet Grillies, Chilli-Limette enthalten 145 kcal (608 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 581 kcal.
Welche Nährwerte hat Poulet Grillies, Chilli-Limette?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Grillies, Chilli-Limette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Grillies, Chilli-Limette rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Poulet Grillies, Chilli-Limette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.



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