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Sonstiges - La finesse

Poulet geschnetzeltes Gyros-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 22,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 8,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet geschnetzeltes Gyros-Art

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Poulet geschnetzeltes Gyros-Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 8,0 g
Salz 1,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet geschnetzeltes Gyros-Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poulet geschnetzeltes Gyros-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Poulet geschnetzeltes Gyros-Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet geschnetzeltes Gyros-Art

Wie viele Kalorien hat Poulet geschnetzeltes Gyros-Art?

100 g Poulet geschnetzeltes Gyros-Art enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Poulet geschnetzeltes Gyros-Art?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet geschnetzeltes Gyros-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet geschnetzeltes Gyros-Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet geschnetzeltes Gyros-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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