Sonstiges - Denner

Poulet Denner gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 23,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 6 % kcal

Fett 3,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Denner gegart

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Poulet Denner gegart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Denner gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poulet Denner gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Poulet Denner gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Denner gegart

Wie viele Kalorien hat Poulet Denner gegart?

100 g Poulet Denner gegart enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Poulet Denner gegart?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Denner gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Denner gegart rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet Denner gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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