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Poulet-Curry Triangel Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Portion: 233 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 41 % kcal

Fett 10,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet-Curry Triangel Sandwich

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Poulet-Curry Triangel Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet-Curry Triangel Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Poulet-Curry Triangel Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Portion Poulet-Curry Triangel Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet-Curry Triangel Sandwich

Wie viele Kalorien hat Poulet-Curry Triangel Sandwich?

100 g Poulet-Curry Triangel Sandwich enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Poulet-Curry Triangel Sandwich?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet-Curry Triangel Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet-Curry Triangel Sandwich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Poulet-Curry Triangel Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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