Sonstiges - M-Budget

Poulet Crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 100 g: 211 kcal

Eiweiß 14,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 34 % kcal

Fett 9,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Crispy

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Poulet Crispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Crispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poulet Crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Poulet Crispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Crispy

Wie viele Kalorien hat Poulet Crispy?

100 g Poulet Crispy enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Poulet Crispy?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Crispy rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet Crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren