Sonstiges - Betty Bossi

Poulet Cordonbleu, Le Gruyère - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 21,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 20 % kcal

Fett 7,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet Cordonbleu, Le Gruyère

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Poulet Cordonbleu, Le Gruyère im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet Cordonbleu, Le Gruyère je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poulet Cordonbleu, Le Gruyère abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Poulet Cordonbleu, Le Gruyère wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet Cordonbleu, Le Gruyère

Wie viele Kalorien hat Poulet Cordonbleu, Le Gruyère?

100 g Poulet Cordonbleu, Le Gruyère enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Poulet Cordonbleu, Le Gruyère?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Cordonbleu, Le Gruyère?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Cordonbleu, Le Gruyère rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poulet Cordonbleu, Le Gruyère zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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