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Potatoe Körner Weizenkleingebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 9,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 65 % kcal

Fett 6,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Potatoe Körner Weizenkleingebäck

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Potatoe Körner Weizenkleingebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potatoe Körner Weizenkleingebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potatoe Körner Weizenkleingebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Potatoe Körner Weizenkleingebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potatoe Körner Weizenkleingebäck

Wie viele Kalorien hat Potatoe Körner Weizenkleingebäck?

100 g Potatoe Körner Weizenkleingebäck enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Potatoe Körner Weizenkleingebäck?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potatoe Körner Weizenkleingebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potatoe Körner Weizenkleingebäck rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potatoe Körner Weizenkleingebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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