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Potatoe Chips baked in Coconut Oil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 33 % kcal
Fett 38,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Potatoe Chips baked in Coconut Oil

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Potatoe Chips baked in Coconut Oil im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
Fett 38,0 g
Salz 2,00 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potatoe Chips baked in Coconut Oil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potatoe Chips baked in Coconut Oil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Potatoe Chips baked in Coconut Oil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potatoe Chips baked in Coconut Oil

Wie viele Kalorien hat Potatoe Chips baked in Coconut Oil?

100 g Potatoe Chips baked in Coconut Oil enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Potatoe Chips baked in Coconut Oil?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potatoe Chips baked in Coconut Oil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potatoe Chips baked in Coconut Oil rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potatoe Chips baked in Coconut Oil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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