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Sonstiges - Diverse

Potato Wedges, Westwrn style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 2,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 67 % kcal
Fett 3,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Potato Wedges, Westwrn style

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Potato Wedges, Westwrn style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 3,4 g
Salz 0,54 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato Wedges, Westwrn style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potato Wedges, Westwrn style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Potato Wedges, Westwrn style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato Wedges, Westwrn style

Wie viele Kalorien hat Potato Wedges, Westwrn style?

100 g Potato Wedges, Westwrn style enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Potato Wedges, Westwrn style?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato Wedges, Westwrn style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato Wedges, Westwrn style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potato Wedges, Westwrn style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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