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Potato Wedges, Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 70 % kcal

Fett 3,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Potato Wedges, Kartoffeln

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Potato Wedges, Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato Wedges, Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potato Wedges, Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Potato Wedges, Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato Wedges, Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Potato Wedges, Kartoffeln?

100 g Potato Wedges, Kartoffeln enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Potato Wedges, Kartoffeln?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato Wedges, Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato Wedges, Kartoffeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potato Wedges, Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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