Sonstiges - Knorr

Potato Pot Käse & Brokkoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 2,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 47 % kcal

Fett 4,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Potato Pot Käse & Brokkoli

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Potato Pot Käse & Brokkoli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato Pot Käse & Brokkoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potato Pot Käse & Brokkoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Potato Pot Käse & Brokkoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato Pot Käse & Brokkoli

Wie viele Kalorien hat Potato Pot Käse & Brokkoli?

100 g Potato Pot Käse & Brokkoli enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Potato Pot Käse & Brokkoli?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato Pot Käse & Brokkoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato Pot Käse & Brokkoli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potato Pot Käse & Brokkoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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