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Potato Pockets, Jalapeno-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 34 % kcal

Fett 14,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Potato Pockets, Jalapeno-Style

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Potato Pockets, Jalapeno-Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato Pockets, Jalapeno-Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potato Pockets, Jalapeno-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Potato Pockets, Jalapeno-Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato Pockets, Jalapeno-Style

Wie viele Kalorien hat Potato Pockets, Jalapeno-Style?

100 g Potato Pockets, Jalapeno-Style enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Potato Pockets, Jalapeno-Style?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato Pockets, Jalapeno-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato Pockets, Jalapeno-Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potato Pockets, Jalapeno-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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