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Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 8,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,4 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken

Wie viele Kalorien hat Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken?

100 g Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potato Mix 3 Stück, Weizenkleingebäck mit Kartoffelflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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