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Potato-Cup Süßkartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 1,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 83 % kcal

Fett 0,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Potato-Cup Süßkartoffel

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Potato-Cup Süßkartoffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato-Cup Süßkartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Potato-Cup Süßkartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Potato-Cup Süßkartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato-Cup Süßkartoffel

Wie viele Kalorien hat Potato-Cup Süßkartoffel?

100 g Potato-Cup Süßkartoffel enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Potato-Cup Süßkartoffel?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato-Cup Süßkartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato-Cup Süßkartoffel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Potato-Cup Süßkartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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