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Potato-Cup Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Portion: 208 kcal

Eiweiß 2,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 78 % kcal

Fett 1,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Potato-Cup Röstzwiebel

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 77.5 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Potato-Cup Röstzwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Potato-Cup Röstzwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Potato-Cup Röstzwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion Potato-Cup Röstzwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Potato-Cup Röstzwiebel

Wie viele Kalorien hat Potato-Cup Röstzwiebel?

100 g Potato-Cup Röstzwiebel enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Portion, 254 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Potato-Cup Röstzwiebel?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Potato-Cup Röstzwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Potato-Cup Röstzwiebel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Potato-Cup Röstzwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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