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pot granola, Kakao Buchweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 15,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 41 % kcal

Fett 24,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von pot granola, Kakao Buchweizen

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von pot granola, Kakao Buchweizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pot granola, Kakao Buchweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pot granola, Kakao Buchweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g pot granola, Kakao Buchweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pot granola, Kakao Buchweizen

Wie viele Kalorien hat pot granola, Kakao Buchweizen?

100 g pot granola, Kakao Buchweizen enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat pot granola, Kakao Buchweizen?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pot granola, Kakao Buchweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pot granola, Kakao Buchweizen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pot granola, Kakao Buchweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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