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Portionen vom Lachsfilet, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · Packung: 573 kcal

Eiweiß 20,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Portionen vom Lachsfilet, Bio

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Portionen vom Lachsfilet, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Portionen vom Lachsfilet, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Portionen vom Lachsfilet, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus Packung Portionen vom Lachsfilet, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Portionen vom Lachsfilet, Bio

Wie viele Kalorien hat Portionen vom Lachsfilet, Bio?

100 g Portionen vom Lachsfilet, Bio enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 573 kcal.

Welche Nährwerte hat Portionen vom Lachsfilet, Bio?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Portionen vom Lachsfilet, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Portionen vom Lachsfilet, Bio rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Portionen vom Lachsfilet, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

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