Sonstiges - Golden Bridge

portidge classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 69 % kcal

Fett 2,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von portidge classic

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von portidge classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für portidge classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g portidge classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g portidge classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu portidge classic

Wie viele Kalorien hat portidge classic?

100 g portidge classic enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat portidge classic?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt portidge classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g portidge classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g portidge classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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