Sonstiges - Gletscherkrone

Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 80 % kcal

Fett 0,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone

Wie viele Kalorien hat Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone?

100 g Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Porridge Vanilla Honey Gletscherkrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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