Sonstiges - Golden Bridge

Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · Packung: 81 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 69 % kcal

Fett 2,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Packung Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge

Wie viele Kalorien hat Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge?

100 g Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (Packung, 65 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Golden Bridge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren