Sonstiges - Kaufland

Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 2,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 73 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser

Wie viele Kalorien hat Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser?

100 g Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt Kaufland, wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren