Sonstiges - Davert

Porridge-Cup, mit Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

698 kJ

Eiweiß 5,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 63 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Porridge-Cup, mit Milch 1,5%

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Porridge-Cup, mit Milch 1,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porridge-Cup, mit Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Porridge-Cup, mit Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Porridge-Cup, mit Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porridge-Cup, mit Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat Porridge-Cup, mit Milch 1,5%?

100 g Porridge-Cup, mit Milch 1,5% enthalten 167 kcal (698 kJ).

Welche Nährwerte hat Porridge-Cup, mit Milch 1,5%?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porridge-Cup, mit Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porridge-Cup, mit Milch 1,5% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Porridge-Cup, mit Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren