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Sonstiges - Ruf
Porridge Chia Mandel, Wasser - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (215 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 123,0 kcal / 515,0 kJ | 264,5 kcal / 1.107,3 kJ |
| Eiweiß: | 5,1 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate: | 17,0 g | 36,6 g |
| davon Zucker: | 6,4 g | 13,8 g |
| Fett: | 3,5 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 1,5 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,43 g |
| Ballaststoffe: | 2,4 g | 5,2 g |
| Broteinheiten: | 1,4 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Porridge Chia Mandel, Wasser je Ernährungsweise:
Brennwerte von Porridge Chia Mandel, Wasser
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Porridge Chia Mandel, Wasser im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
123 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.1 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
3.5 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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