Sonstiges - Dr. Oetker

Porridge, Apfel Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · Packung: 176 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 75 % kcal

Fett 1,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Porridge, Apfel Zimt

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von Porridge, Apfel Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porridge, Apfel Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Porridge, Apfel Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Packung Porridge, Apfel Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porridge, Apfel Zimt

Wie viele Kalorien hat Porridge, Apfel Zimt?

100 g Porridge, Apfel Zimt enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Packung, 173 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Porridge, Apfel Zimt?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porridge, Apfel Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porridge, Apfel Zimt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Porridge, Apfel Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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