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Sonstiges - Diverse
Porridge - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 116,1 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,7 g |
| Kohlenhydrate: | 20,0 g |
| davon Zucker: | 8,4 g |
| Fett: | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g |
| Salz: | 0,30 g |
| Wassergehalt: | 74,0 % |
| Broteinheiten: | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Porridge je Ernährungsweise:
Brennwerte von Porridge
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Porridge im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
116.1 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.7 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
20 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
1.6 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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