Sonstiges - 3 Bears

Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 64 % kcal

Fett 9,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss?

100 g Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Porridge 3 Bears Fruchtige Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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