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Porkinos Jalapeno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 64,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 3 % kcal

Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Porkinos Jalapeno

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Porkinos Jalapeno im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Porkinos Jalapeno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Porkinos Jalapeno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Porkinos Jalapeno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Porkinos Jalapeno

Wie viele Kalorien hat Porkinos Jalapeno?

100 g Porkinos Jalapeno enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Porkinos Jalapeno?

Je 100 g: 64,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Porkinos Jalapeno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Porkinos Jalapeno rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Porkinos Jalapeno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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