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Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 46,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 23 % kcal

Fett 3,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch

Eiweiß: 67.0 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch

Wie viele Kalorien hat Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch?

100 g Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch?

Je 100 g: 46,0 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pork Jerky Barbecue, Trockenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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